O脚の基礎知識



脚の種類(O脚、X脚、OX脚、XO脚)についてについて 前項でO脚の多くは後天性であり、足に負担がかかる生活習慣から骨格に歪 みが生まれ、そして助長された状態だという事をお伝えしました。このよう な歪みの症状はO脚ひとつでは無く、X脚、OX脚、XO脚と様々な症例があるの ですがこの項ではそれぞれについてまとめてみました。

O脚は前項で述べた 通り、まっすぐに立った状態で両ひざや、ふくらはぎの間が開いてしまう事 を指します。

X脚というのは、やはり同じ様に立った状態で膝下が外側に向 いてしまっている状態を指します。そしてO脚とX脚の要素が合わさった状態 がXO脚、OX脚となります。

XO脚は、膝から上はX脚(膝から上はついて いる)なのに膝頭が内側に向いてO脚の様にふくらはぎの間に隙間ができて しまっている状態を指します。そしてOX脚は、X脚にO脚の特徴が入った 状況で、基本的にはX脚の状態なのですが膝頭は内側を向いてしまっています。

これらXO脚やOX脚は、もともとO脚やX脚だった人が間違った矯正を行っ た結果表れる症状とも考えられています。

最近の日本人女性の傾向としては O脚と思いきや、実はXO脚が多く見られるそうです。より症状を複雑化させて しまう間違った矯正に要注意!矯正は正しい知識を持って行わなければなりま せん。

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O脚とは?
脚の種類(O脚、X脚、OX脚、XO脚)について
日本人にはO脚が多いって本当?
O脚は健康に良くないの?
O脚矯正は早くから?
正しいO脚矯正とは?


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